Жинақтар

Құрғақ қыстың терісі мен майларымен жұптасатын 5 шөп

Құрғақ қыстың терісі мен майларымен жұптасатын 5 шөп


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ФОТО: Питер Миллер / Flickr

Біз қыста бұл нүктеге жеттік. Маусымның салқыны үйде отыруға жақсы сылтау болмайды. Каминдегі от қатты болып тұрған кезде, сізде сүйектеріңізді жылытуға көмектесетін жылу бар, шай ішіп жатқан шөптер бар, үй іші мен сыртындағы температура сіздің теріңізге ешнәрсе жасамайды. Шындығында, сіздің теріңіз қураған болуы мүмкін.

Қысқы суық жел және үйдің төмен ылғалдылығы теріңізге қатты әсер етіп, оны қышу, қызару, жарылған немесе қабыршақ сезінуі мүмкін. Сіз бақшада өткізбеген уақыттың ішінде денеңіздің ең үлкен мүшесіне деген сүйіспеншілікті неге арттырмасқа? Шындығында, сіздің бақшадағы достарыңыздың кейбіреуі көмектесе алады. Қыс ауырған кезде теріңізді тыныштандыратын және нәрлендіретін көптеген шөптер бар. Міне, бірнеше көріңіз.


1. Календула (Calendula officinalis)

Календула (жоғарыдағы суретте) - кез-келген тері ауруына қарсы шөп. Бұл осал қасиеттерімен тыныштандырады, бұл тіпті қысқы элементтерге қарсы шыққан ең нашар жарылған немесе жарылған қолдар мен еріндерді емдеуге көмектеседі. Сіз кез-келген маусымда календуламен құйылған майды қолыңызда ұстағаныңыз жөн болар еді, қыс мезгілі де ерекшелік емес. Ерінге арналған бальзам, еріткіш, дене майы немесе лосьон жасау үшін оны өздігінен немесе басқа теріні тыныштандыратын шөптермен бірге қолданыңыз және оны күнделікті жағыңыз.

2. түймедақ (Chamomilla recutita)

Тыныштандыратын ұйқыны тудыратын шөп теріні тыныштандыратын артықшылықтары үшін жиі ескерілмейді. Сыртынан қолданған кезде терінің қышуына көмектеседі, тіпті жараларды емдеуге де көмектеседі. Оны теріге арналған календула сияқты қолданыңыз - сіз тіпті екеуін де біріктіре аласыз.

3. Зефир (Althea officinalis)

Зефир - сіздің ыстық какаоға салатын тәттіңіз емес, өсімдік өте шырышты, яғни қабынуды тыныштандыратын қарлығаш қасиет береді. Зефирдің тамыры ішкі ас қорыту жолдары үшін жиі қолданылса, гүлдер терінің ауырсынуын жеңілдету үшін қолданылады. Сыртқы жұмыстарыңыздан кейін сізді жылытып қана қоймай, желмен жағылған щақтар мен саусақтардың қызыл түсіне бояу түсіру үшін жапырақтары бар ваннаға шай дайындаңыз.

4. Раушан (Роза дамаскена)

Дамаск раушанының жапырақшалары теріні нәрлендіретін кез-келген тұздыққа керемет қосымша болады. Бұл раушан суының тонеріндегі жұлдызды ингредиент ретінде белгілі. Ол тек құрғақ терінің ылғалдылығын арттыра алмаса да, бұл терінің кез-келген түріне, соның ішінде құрғақ теріге арналған керемет тазартқыш, терінің серпімділігі мен серпімділігін арттыра алады.

5. Сұлы (Avena sativa)

Әдетте, сұлыдан шөптік дәрі ретінде қолданған кезде, сіз сүтті сұлыға, жаңа піскен өсімдікке, жасылға, сұлыға қол жеткізесіз. Алайда, теріңізді тамақтандыру туралы сөз болғанда, кептірілген жарма айла жасайды. Сұлы - бұл тағы бір шырышты қабатты шөп, және теріні ұнтақтап, теріге жағқан кезде ылғалға тосқауыл қояды. Ылғалдан қорғайтын өз креміңізді жасау үшін сұлы араластырғышта немесе кофе тартқышта ұнтақтаңыз да, аздап маймен араластырыңыз (мысалы, зәйтүн майы), паста түзіңіз де, денеңіздің жарылған жерлеріне жағыңыз. Қосымша емдік пайдасы үшін сіз лаванда тәрізді сүйікті қабынуға қарсы эфир майының бір-екі тамшысын қоссаңыз да болады.

Мұнай

Қыстың құрғақ терісін емдеген кезде шөптер керемет жасай алады. Бірақ сіз оларға құйған майлар да көп нәрсе жасайды. Сау теріні өсіру үшін қолдануға болатын көптеген майлар бар, соның ішінде қоймада бар. Міне, сіз қарастыруыңыз мүмкін бірнеше.

  • Авокадо майы: Авокадо майы - бұл құрғақ теріге керемет енетін май. Ол құрамында А, D және Е дәрумендері, ақуыздар мен май қышқылдары көп.
  • Зәйтүн майы: Теріңізге қолдануға болатын ең жақсы майлардың бірі - зәйтүн майы терінің барлық түрлеріне өте жақсы әсер етеді, теріні емдейтін және тыныштандыратын әсер береді. Оның дәстүрлі қолданылуы қартаю процесін баяулатуға көмектеседі.
  • Күнжіт майы: Күнжіт майы - Үндістанның дәстүрлі денсаулық сақтау саласы Аюрведада қолданылатын, әсіресе шамадан тыс құрғақтыққа бейім адамдар үшін қолданылатын майлардың бірі. Бұл құрамында антиоксиданттар көп, теріні жұмсақ әрі серпімді етеді.
  • Джожоба майы: Теріге оңай сіңетін жеңіл май, жожоба майы, әсіресе бет жағында өте жақсы жұмыс істейді. Оның құрамында Е дәрумені көп, бұл емдеу процесінде өте маңызды.
  • Бадам майы: Құрғақ теріге арналған тағы бір тамаша нұсқа, бадам майында май қышқылдары, минералдар мен дәрумендер бар, олар көптеген тағам майлары ұсынбайтын бейтарап хош иіспен қоректенуге көмектеседі.

Сіз шөптерді майға бірнеше әдіс арқылы құюға болады, соның ішінде күн сәулесін құю, төмен температуралы пеште немесе пештің үстіндегі екі қазандықта. Сіз әрқашан шөптердің комбинацияларын тұндыра алатын болсаңыз да, мен әр шөпті бөлек тұндырып, содан кейін майларды теріні емдейтін кез-келген өнім жасау үшін біріктіруді ұсынамын.

Салқын ауа-райы рух пен денеге қатты әсер етуі мүмкін болса да, сіз фермада өсірілген шөптермен теріңізді дұрыс күтуге уақыт бөліңіз, сонда сіз қыстың қара күндерін көктемге дейін жеңілдетуге көмектеседі күн бізге жарқырайды


Бейнені қараңыз: Қазақстанның ең жүйрік сәйгүліктері. (Мамыр 2022).