Жинақтар

Қыс мезгіліне арналған шөптерден тұратын негізгі дене күтімі

Қыс мезгіліне арналған шөптерден тұратын негізгі дене күтімі

ФОТО: iStock / Thinkstock

Үй ішіндегі жылу қосылып, қыстың суық желдері соғыла бастағанда, терісі құрғап, еріндер мен қолдар - дененің ашық жерлері қатты жарылып, жарылып кетуі мүмкін. Жиі көп мөлшерде су мен алкогольді, сондай-ақ жасанды хош иістер мен химиялық заттарды қамтитын коммерциялық лосьондар бірнеше минут бойы тыныштала алады, бірақ ылғалдандыратын артықшылықтар ұзаққа созылмайды және олар қатты зақымдалған теріні сауықтыра алмайды.

Бұл шөптердің көмекке келетін кезі. Нарықта шөптен жасалған өнімдер көп болғанымен, денеге күтім жасау өнімдерін жасау оңай, үнемді және көңілді. Сонымен қатар, сіз қолданып жүрген ингредиенттердің пайдалы және пайдалы екенін білесіз.

Аспаздық атрибуттарымен танымал көптеген қарапайым бақша шөптері терінің пайдалы қасиеттеріне ие. Сонымен, егер сізде өткен маусымда жиналған шөптер болса, зәйтүн, кокос, күнбағыс немесе жүзім тұқымдары сияқты өсімдік майлары сіздің қоймаңызда болса, сіз керемет, тыныштандыратын қыста теріні күтуге арналған өнімдер жасауға дайынсыз.

Егер сізде жеке шөптер болмаса, сіз кептірілген шөптерді сатып ала аласыз. Менің сүйікті жеткізушілерімнің қатарына «Таудағы раушан шөптері», «Табиғаттан сүйіспеншілік» және «Брамблейра» жатады. Сіз тіпті қыста ағаштарда өсетін қарағай мен шырша сияқты қылқан жапырақты ағаштардан ине жинай аласыз.

Қыста теріні күтуге арналған қарапайым шөптер

Төменде теріні күтуге арналған кейбір сүйікті шөптердің тізімі келтірілген. Мұны вегетациялық уақытта жинап, қысты тыныштандыру үшін қосымша қойыңыз.

  • Шалфей: құрамында антиоксиданттар көп; қартаюға қарсы; күңгірт теріні өңдейді; антисептикалық
  • Тимьян: бактерияға қарсы; Безеулерді емдеуге пайдалы - Англияның Лидс Метрополитен Университетінде жүргізілген ғылыми зерттеу тимьянның безеуді тудыратын бактериялармен күресуде бензоил пероксидінен гөрі тиімді екенін көрсетті.
  • Қылқан жапырақты ағаштар (қарағай, шырша, шыршаның инелері): қабынуға қарсы; микробқа қарсы; бұлшықет ауруы кезінде тыныштандырады
  • Түймедақ: қабынуға қарсы; экземаны қоса терінің аурулары үшін ұсынылады
  • Лаванда: бактерияға қарсы; антисептикалық; терінің барлық түрлеріне жақсы; жұмсақ
  • Календула: 12 ғасырдан бастап тері ауруларын емдеу үшін қолданылатын тыныштандыратын, қабынуға қарсы шөп; нәрестелерге және терісі мен дерматитіне сезімтал адамдарға қолдануға жеткілікті жұмсақ

Осы шөптердің көмегімен сіз теріні күтуге арналған келесі құралдарды жасауға дайынсыз.

Тұндырылған майлар

Кептірілген шөптерді теріні тыныштандыратын препаратқа айналдырудың ең оңай жолы - тұндырылған май жасау. Шөптер бірнеше апта бойы майдың құрамында болады, олардың пайдалы қасиеттері майға сіңуіне мүмкіндік береді, оны кейде тасымалдаушы май деп атайды.

Мұнай таңдау сіз үшін және / немесе сіздің ас үйіңізде не бар. Майлардың таңқаларлық әртүрлілігі, кейбіреулері органикалық, қазір көптеген супермаркеттерде бар. Салқындатылған майларды іздеңіз, өйткені бұл үрдіс майлардың тағамдық құндылығын көбірек сақтайды. Зәйтүн шынымен де жақсы, бірақ егер сізге жеңілірек май қажет болса, күнбағыс немесе жүзім тұқымын көріңіз. Бұл комедогенді емес майлар, демек олар сіздің тесіктеріңізді бітемейді. Басқа таңдауларға кокос, тәтті бадам және жожоба жатады. Жоғары сапалы май сапалы өнімге әкеледі. Бірнеше майларды араластыру өте жақсы.

Тұндырылған майларды бет терісіне немесе денеге арналған ылғалдандырғыштар ретінде, массаж майлары, ванна майлары ретінде немесе бальзамдар жасау үшін негіз ретінде пайдалануға болады. Тұндырылған майларға қосымша пайда мен хош иіс үшін кез-келген эфир майының бірнеше тамшысын қосуға болады.

Салқын майдың инфузиясы

Тұндырылған майды суық инфузия дайындаудың халықтық әдісі. Бұл қарапайым және тиімді, ешқандай өлшеуді қажет етпейді, плитаны немесе басқа жылу көзін пайдалануды қажет етпейді.

Таза, құрғақ шыны ыдысты толтырыңыз - кез-келген ылғал бактериялардың пайда болуына және бұзылуына әкелуі мүмкін - кептірілген шөптермен / өсімдік заттарымен бірге. Құмыраны жоғарғы жағына толтырып, өсімдік мәселесі жабылғанына көз жеткізіп, майыңызды қосыңыз. Егер шөптер жоғарыға қарай жүзіп кетсе, жақсылап жабылғанша араластырыңыз.

Құмыраны жауып, мазмұны мен күнін жапсырыңыз. Шкаф сияқты тікелей жарықтан тыс жерде орналастырыңыз. Құмыраны ойлаған кезде оны ақырын шайқаңыз. Төрт-алты аптадан кейін майыңызды дәке өрілген сүзгі арқылы өлшеуіш кесеге немесе құмыраға салыңыз. Тұндырылған майды бөтелкелерге құйып, заттаңба жапсырыңыз.

Ыстық майдың инфузиясы

Егер сізге тез дайындалған май қажет болса, келесі ыстық инфузия әдісін қолданыңыз.

Дәрілік шөптерді салыңыз, оларды екі қабатты қазандықтың жоғарғы жағына май құйыңыз. 4 сағат бойы баяу қайнап тұрған суда тұндыруға рұқсат етіңіз. Әр 30 минут сайын майдың дамуын тексеріңіз, егер ол буланған болса, қос қазандықтың төменгі бөлігіне су құйыңыз.

Салқындаған кезде шөптерді дәке немесе муслинмен қапталған сүзгі арқылы сүзіп алыңыз. Бөтелкелерге құйып, затбелгі салыңыз.

Тығыздықты емдеу

Шөп майын тұздыққа айналдыру аппликацияны аз жеңілдетеді. Тек жартылай қатты формула жасау үшін құйылған майыңызды ара балауызымен араластырыңыз. Майлар ылғалдандырады және тыныштандырады, ал балауыз теріні қорғайтын қабат ретінде қызмет етеді. Төменде негізгі рецепт берілген - өз қалауыңыз бойынша шөптер мен эфир майларын таңдап алыңыз.

Жабдықтар

  • 1 кесе шөптен құйылған май
  • 1 унция балауызы (үгітілген немесе түйіршіктер)
  • эфир майы (міндетті емес)
  • тұздықтарды сақтауға арналған шыны банкалар немесе қалайы

Дайындық

Май және балауызды балауыз ерігенше қос қазандықта қыздырыңыз. Өрттен алыңыз. Қажет болса, 10-нан 20 тамшыға дейін эфир майын қосыңыз. Шыны банкаларға немесе қаңылтырларға құйыңыз. Жаппас бұрын толық салқындатыңыз. Мазмұны мен күні көрсетілген жапсырма.

Ерін бальзамы

Ерін бальзамдарының құрамында тұздықтар сияқты негізгі ингредиенттер бар, бірақ оларды балауыздандыру үшін балауыздың майға қарағанда үлесі көбірек. Бұл формула бұралмалы түтікте немесе кішкене қаңылтырда жақсы жұмыс істейді.

Жабдықтар

  • 1 T. плюс 1 шай қасық. балауыз
  • 3 T. календула немесе лимон бальзамы тұндырылған май
  • 1 T. какао майы, ши майы немесе басқа май (міндетті емес)
  • Таңдау бойынша эфир майының 10-нан 20 тамшысына дейін (міндетті емес)
  • буып-түюге арналған кішкене банкалар, қалайы немесе бальзам түтіктері

Дайындық

Қосарланған қазандықтың жоғарғы жағындағы кішкене шыны өлшеуіш тостағанға жылы майлар, балауыз және сары майлар (егер қолданылса) ерігенге дейін. Егер қолдансаңыз, эфир майларын қосыңыз. Кішкене банкаларға, пішіндерге немесе бальзам түтіктеріне құйыңыз. Сақтау алдында жапсырма.

Теріні күтуге арналған құралдарды жасаудың қарапайым, арзан тәсілдерімен келесі маусымда шөптерді көбірек өсіруді неге ойламасқа. Майлар, тұздықтар мен бальзамдар жылдың кез келген уақытында достарыңыз бен отбасыңызға керемет және пайдалы сыйлықтар жасайды.


Бейнені қараңыз: Тақырыбы: Қыс қызығы (Қаңтар 2022).